郭燒麵 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.4 km | 01:01:14 | 05:54/km

日期: 2013-10-16 20:54 - 地點: 鬥鬥蛇 - 天氣: 偶喜番 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'06" / 05'50" / 05'36" / 06'03" / 05'56" / 05'57" / 05'54" / 06'08" / 05'57" / 05'40" / 05'44" /

陪小美跑~舒服

10月累積里程 : 410.81 km

XT 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 廖紋樑和其他 131 人說推

·

觀看另 8 則留言

江大俠~Arsene~ 那肯定是小美跟郭哥跑
小護士跟我們大家一起跑呀^""^

2013-10-17 11:26 ·

1 個人推

Grace26 厚...都沒有照顧女性同胞，請幫我找個猛男陪跑...

2013-10-17 11:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'50"	00:11'56"
3	05'36"	00:17'32"
4	06'03"	00:23'35"
5	05'56"	00:29'31"
6	05'57"	00:35'28"
7	05'54"	00:41'22"
8	06'08"	00:47'30"
9	05'57"	00:53'27"
10	05'40"	00:59'07"
10.4	05'44"	01:01'14"

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