6.7 km | 00:50:13 | 07:30/km日期: 2017-02-02 12:45 - 平均心率: 175 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 07'05" / 08'04" / 07'42" / 07'57" / 07'24" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'36" (+00'29") | 1609 / 3219 |
| 3 | | 07'43" (+00'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'37" (+00'30") | 1609 / 6438 |
| 5 | | 07'17" (+00'10") | 249 / 6687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'05" | 00:13'30" |
| 3 | 08'04" | 00:21'34" |
| 4 | 07'42" | 00:29'16" |
| 5 | 07'57" | 00:37'13" |
| 6 | 07'24" | 00:44'37" |
| 6.7 | 07'12" | 00:49'34" |
留言 
