Yu-Xuan Shen 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Xuan Shen 台南
ID 273644

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6.7 km | 00:45:05 | 06:45/km

日期: 2017-01-28 07:07 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78

Pace: 07'03" / 06'54" / 06'43" / 06'45" / 06'47" / 06'34" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

06'59" (+00'24")

1609 / 1609

2

10'50"

(22'05")

06'44" (+00'09")

1609 / 3218

3

10'53"

(32'59")

06'46" (+00'11")

1609 / 4828

4

10'36"

(43'35")

06'35"

1609 / 6437

5

01'30"

(45'05")

06'26"

233 / 6670

1月累積里程 : 101.89 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鐘, 陳益模和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'54"	00:13'57"
3	06'43"	00:20'40"
4	06'45"	00:27'25"
5	06'47"	00:34'12"
6	06'34"	00:40'46"
6.7	06'27"	00:45'06"

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