阿垣 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿垣高雄
ID 2528

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6.1 km | 00:28:00 | 04:34/km

日期: 2013-10-16 17:33 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 04'40" / 04'28" / 04'28" / 04'20" / 04'40" / 04'48" / 04'41" /

10月累積里程 : 272.76 km

MAZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 601.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, 蔡忠錦和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'28"	00:09'08"
3	04'28"	00:13'36"
4	04'20"	00:17'56"
5	04'40"	00:22'36"
6	04'48"	00:27'24"
6.1	04'39"	00:28'00"

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