5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km日期: 2015-07-22 19:53 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4854 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'15" / 05'27" / 05'43" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'05") | 407 / 407 | 176 / 109 |
2 | | 05'24" (+00'18") | 406 / 814 | 180 / 102 |
3 | | 05'18" (+00'12") | 407 / 1222 | 180 / 104 |
4 | | 05'06" | 401 / 1623 | 180 / 108 |
5 | | 05'14" (+00'08") | 401 / 2024 | 180 / 106 |
6 | | 05'11" (+00'05") | 404 / 2428 | 179 / 107 |
7 | | 05'10" (+00'04") | 405 / 2833 | 180 / 107 |
8 | | 05'17" (+00'11") | 405 / 3239 | 179 / 105 |
9 | | 05'20" (+00'14") | 402 / 3641 | 180 / 103 |
10 | | 05'30" (+00'24") | 408 / 4050 | 177 / 102 |
11 | | 05'30" (+00'24") | 408 / 4458 | 178 / 101 |
12 | | 05'33" (+00'27") | 404 / 4863 | 180 / 99 |
13 | | 05'49" (+00'43") | 203 / 5066 | 177 / 96 |
7月累積里程 : 63.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'13" | 00:10'38" |
3 | 05'15" | 00:15'53" |
4 | 05'27" | 00:21'20" |
5 | 05'43" | 00:27'03" |
5.0 | 05'12" | 00:27'04" |