4.0 km | 00:21:02 | 05:13/km日期: 2015-07-16 19:53 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3736 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'02" / 04'57" / 05'09" / 05'38" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'51" (+00'07") | 408 / 408 | 177 / 116 |
2 | | 05'10" (+00'26") | 405 / 814 | 179 / 107 |
3 | | 05'06" (+00'22") | 401 / 1215 | 178 / 109 |
4 | | 04'55" (+00'11") | 406 / 1621 | 178 / 114 |
5 | | 04'44" | 400 / 2021 | 178 / 117 |
6 | | 05'01" (+00'17") | 407 / 2429 | 178 / 111 |
7 | | 05'07" (+00'23") | 400 / 2829 | 178 / 109 |
8 | | 05'28" (+00'44") | 402 / 3231 | 177 / 103 |
9 | | 05'29" (+00'45") | 400 / 3631 | 178 / 102 |
10 | | 05'46" (+01'02") | 404 / 4035 | 178 / 97 |
7月累積里程 : 63.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'57" | 00:09'59" |
3 | 05'09" | 00:15'08" |
4 | 05'38" | 00:20'46" |
4.0 | 12'03" | 00:21'02" |