7.9 km | 01:00:55 | 07:39/km日期: 2017-01-24 17:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 8219 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'36" / 09'01" / 07'25" / 07'04" / 06'49" / 07'45" / 07'24" / 07'06" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'40") | 1004 / 1004 | 184 / 71 |
| 2 | | 08'59" (+02'05") | 1007 / 2011 | 122 / 90 |
| 3 | | 07'24" (+00'30") | 1007 / 3019 | 120 / 111 |
| 4 | | 07'04" (+00'10") | 1001 / 4020 | 123 / 114 |
| 5 | | 06'54" | 1002 / 5023 | 116 / 124 |
| 6 | | 07'48" (+00'54") | 1004 / 6027 | 110 / 115 |
| 7 | | 07'38" (+00'44") | 1001 / 7028 | 142 / 91 |
| 8 | | 07'23" (+00'29") | 947 / 7976 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.27 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
363.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'01" | 00:16'37" |
| 3 | 07'25" | 00:24'02" |
| 4 | 07'04" | 00:31'06" |
| 5 | 06'49" | 00:37'55" |
| 6 | 07'45" | 00:45'40" |
| 7 | 07'24" | 00:53'04" |
| 8 | 07'06" | 01:00'10" |
| 7.9 | -14'-23" | 01:00'55" |
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