2.7 km | 00:18:17 | 06:44/km日期: 2017-01-29 18:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2401 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 06'33" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 401 / 401 | 154 / 132 |
| 2 | | 11'11" (+06'17") | 134 / 535 | 82 / 108 |
| 3 | | 05'29" (+00'35") | 400 / 935 | 160 / 113 |
| 4 | | 10'21" (+05'27") | 144 / 1080 | 76 / 126 |
| 5 | | 05'25" (+00'31") | 402 / 1482 | 168 / 109 |
| 6 | | 10'25" (+05'31") | 144 / 1626 | 85 / 112 |
| 7 | | 05'32" (+00'38") | 400 / 2026 | 162 / 111 |
| 8 | | 10'00" (+05'06") | 150 / 2176 | 88 / 113 |
| 9 | | 05'36" (+00'42") | 401 / 2578 | 156 / 114 |
| 10 | | 11'10" (+06'16") | 134 / 2712 | 109 / 81 |
| 11 | | 12'49" (+07'55") | 1 / 2714 | 60 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'33" | 00:12'53" |
| 2.7 | 07'33" | 00:18'17" |
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