9.3 km | 00:56:12 | 06:03/km日期: 2017-01-30 06:01 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'54" / 05'55" / 06'04" / 06'01" / 05'53" / 06'27" / 06'04" / 06'00" / 12'49" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'34") | 267 / 9267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.78 km 
SKECHERS @@ 累積 :
127.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'55" | 00:11'49" |
| 3 | 06'04" | 00:17'53" |
| 4 | 06'01" | 00:23'54" |
| 5 | 05'53" | 00:29'47" |
| 6 | 06'27" | 00:36'14" |
| 7 | 06'04" | 00:42'18" |
| 8 | 06'00" | 00:48'18" |
| 9 | 12'49" | 01:01'07" |
| 9.3 | 06'24" | 01:02'50" |
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