王冠翔；Sean 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

10.5 km | 01:08:52 | 06:33/km

日期: 2017-01-31 10:21 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 74

Pace: 00'09" / 03'51" / 06'26" / 06'49" / 06'41" / 06'33" / 06'44" / 06'22" / 06'16" / 06'37" / 05'50" /

1月累積里程 : 402.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

jenny1768475, kevinsanity （K文）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'09"	00:00'09"
2	03'51"	00:04'00"
3	06'26"	00:10'26"
4	06'49"	00:17'15"
5	06'41"	00:23'56"
6	06'33"	00:30'29"
7	06'44"	00:37'13"
8	06'22"	00:43'35"
9	06'16"	00:49'51"
10	06'37"	00:56'28"
10.5	05'50"	00:59'27"

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