5.0 km | 00:26:40 | 05:19/km日期: 2017-01-12 22:13 - 總爬升: 401 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 01'07" / 05'01" / 05'29" / 05'27" / 1711'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 05'01" | 00:06'08" |
| 3 | 05'29" | 00:11'37" |
| 4 | 05'27" | 00:17'04" |
| 5.0 | 05'06" | 00:22'12" |
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