tsungshien 2017/01/30 訓練日誌

tsungshien 台中
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tsungshien

11.1 km | 01:13:03 | 06:34/km

日期: 2017-01-30 20:29 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 06'23" / 05'57" / 05'41" / 05'48" / 06'29" / 09'22" / 06'21" / 06'03" / 06'18" / 08'03" / 06'00" / 06'10" /

距離路跑

1月累積里程 : 60.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿柏, Fongue Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'57"	00:12'20"
3	05'41"	00:18'01"
4	05'48"	00:23'49"
5	06'29"	00:30'18"
6	09'22"	00:39'40"
7	06'21"	00:46'01"
8	06'03"	00:52'04"
9	06'18"	00:58'22"
10	08'03"	01:06'25"
11	06'00"	01:12'25"
11.1	06'25"	01:13'02"

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