方旋 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

方旋高雄
ID 303607

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8.0 km | 00:44:04 | 05:29/km

日期: 2017-01-31 05:56 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 05'38" / 05'36" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'01" / 05'09" / 04'45" /

1月累積里程 : 104.20 km

ASICS KAYANO 23 累積 : 839.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'38"	00:12'02"
3	05'36"	00:17'38"
4	05'21"	00:22'59"
5	05'25"	00:28'24"
6	05'24"	00:33'48"
7	05'01"	00:38'49"
8	05'09"	00:43'58"
8.0	04'36"	00:44'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"