5.1 km | 00:44:39 | 08:41/km日期: 2016-12-19 17:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 09'21" / 07'57" / 08'25" / 08'35" / 08'51" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+02'31") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'57" | 00:17'18" |
| 3 | 08'25" | 00:25'43" |
| 4 | 08'35" | 00:34'18" |
| 5 | 08'51" | 00:43'09" |
| 5.1 | 10'27" | 00:44'35" |
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