10.0 km | 00:56:43 | 05:39/km日期: 2017-01-28 15:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 30%
Pace: 05'26" / 05'36" / 05'42" / 05'33" / 05'28" / 05'28" / 05'43" / 06'48" / 05'53" / 05'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+01'54") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'36" | 00:11'02" |
| 3 | 05'42" | 00:16'44" |
| 4 | 05'33" | 00:22'17" |
| 5 | 05'28" | 00:27'45" |
| 6 | 05'28" | 00:33'13" |
| 7 | 05'43" | 00:38'56" |
| 8 | 06'48" | 00:45'44" |
| 9 | 05'53" | 00:51'37" |
| 10 | 05'52" | 00:57'29" |
| 10.0 | 07'05" | 00:57'37" |
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