10.1 km | 00:59:35 | 05:54/km日期: 2017-01-27 15:31 - 地點: 礁溪 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 157 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10418 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'55" / 05'46" / 06'00" / 05'59" / 06'10" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 1000 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 2002 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1006 / 3008 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1007 / 4016 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'40" | 1006 / 5022 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1004 / 6027 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'44" (+00'04") | 1004 / 7032 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'58" (+00'18") | 1004 / 8037 | 173 / 96 |
| 9 | | 05'57" (+00'17") | 1005 / 9042 | 174 / 96 |
| 10 | | 06'10" (+00'30") | 1010 / 10052 | 172 / 93 |
| 11 | | 05'23" | 98 / 10151 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.86 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 05'43" | 00:23'23" |
| 5 | 05'43" | 00:29'06" |
| 6 | 05'55" | 00:35'01" |
| 7 | 05'46" | 00:40'47" |
| 8 | 06'00" | 00:46'47" |
| 9 | 05'59" | 00:52'46" |
| 10 | 06'10" | 00:58'56" |
| 10.1 | 06'34" | 00:59'35" |
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