趙榮文 2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.0 km | 00:59:51 | 05:58/km

日期: 2017-01-20 05:33 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88

Pace: 06'18" / 06'12" / 05'56" / 06'07" / 06'09" / 06'09" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 05'07" /

1月累積里程 : 225.55 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Kung, feng 和其他 101 人說推

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觀看另 6 則留言

黃智宏晚安愉快

2017-01-20 21:45 ·

1 個人推

Maius 瑪雅早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

2017-01-21 10:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	05'56"	00:18'26"
4	06'07"	00:24'33"
5	06'09"	00:30'42"
6	06'09"	00:36'51"
7	05'45"	00:42'36"
8	05'47"	00:48'23"
9	05'44"	00:54'07"
10	05'40"	00:59'47"
10.0	05'06"	00:59'51"

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