Shuhsuan 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shuhsuan 新北市
ID 22215

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6.0 km | 00:37:27 | 06:14/km

日期: 2016-11-30 17:17 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 06'12" / 06'27" / 06'09" / 06'16" / 06'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'16"

(37'16")

06'12"

5995 / 5995

2

00'01"

(37'17")

11'55" (+05'43")

1 / 5996

3

00'10"

(37'27")

19'31" (+13'19")

8 / 6005

11月累積里程 : 19.00 km

MIZUNO WAVE Rider 16 黃累積 : 914.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'12"	00:12'05"
3	06'27"	00:18'32"
4	06'09"	00:24'41"
5	06'16"	00:30'57"
6	06'24"	00:37'21"
0.0	00'-1"	00:37'27"

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