5.0 km | 00:36:23 | 07:14/km日期: 2016-05-25 20:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'00" / 07'08" / 07'10" / 07'47" / 07'00" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+04'34") | 26 / 5026 |
| 7 | | 01:10'37" (+03'38") | 0 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.63 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1541.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 07'10" | 00:21'18" |
| 4 | 07'47" | 00:29'05" |
| 5 | 07'00" | 00:36'05" |
| 5.0 | 11'58" | 00:36'24" |
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