7.1 km | 00:43:05 | 06:02/km日期: 2017-01-18 19:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7522 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'09" / 06'06" / 05'57" / 06'25" / 06'03" / 05'38" / 05'36" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'34") | 1005 / 1005 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+00'32") | 1007 / 2012 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 3014 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'27" (+00'52") | 1004 / 4019 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1002 / 5021 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1006 / 6027 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7027 | 178 / 100 |
| 8 | | 06'11" (+00'36") | 142 / 7170 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 05'57" | 00:18'12" |
| 4 | 06'25" | 00:24'37" |
| 5 | 06'03" | 00:30'40" |
| 6 | 05'38" | 00:36'18" |
| 7 | 05'36" | 00:41'54" |
| 7.1 | 08'17" | 00:43'05" |
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