6.1 km | 00:29:38 | 04:50/km日期: 2017-01-20 05:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5089 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'42" / 05'00" / 04'45" / 04'40" / 04'33" / 04'27" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'57") | 109 / 109 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+01'32") | 397 / 506 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'56") | 414 / 921 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'13" (+00'46") | 398 / 1319 | 169 / 113 |
| 5 | | 04'53" (+00'26") | 412 / 1732 | 170 / 120 |
| 6 | | 04'51" (+00'24") | 404 / 2136 | 170 / 120 |
| 7 | | 04'48" (+00'21") | 405 / 2541 | 170 / 121 |
| 8 | | 04'46" (+00'19") | 408 / 2950 | 171 / 121 |
| 9 | | 04'35" (+00'08") | 421 / 3371 | 171 / 126 |
| 10 | | 04'42" (+00'15") | 396 / 3767 | 172 / 122 |
| 11 | | 04'39" (+00'12") | 361 / 4129 | 171 / 125 |
| 12 | | 04'36" (+00'09") | 451 / 4581 | 172 / 125 |
| 13 | | 04'29" (+00'02") | 411 / 4992 | 172 / 128 |
| 14 | | 04'28" (+00'01") | 409 / 5402 | 173 / 128 |
| 15 | | 04'27" | 407 / 5809 | 174 / 128 |
| 16 | | 04'23" | 307 / 6116 | 175 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.45 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'00" | 00:10'42" |
| 3 | 04'45" | 00:15'27" |
| 4 | 04'40" | 00:20'07" |
| 5 | 04'33" | 00:24'40" |
| 6 | 04'27" | 00:29'07" |
| 6.1 | 04'24" | 00:29'38" |
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