6.2 km | 00:34:35 | 05:36/km日期: 2017-01-18 22:19 - 平均心率: 78 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'48" / 05'50" / 05'48" / 05'20" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'30" | 6209 / 6209 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'22" | 00:10'46" |
3 | 05'48" | 00:16'34" |
4 | 05'50" | 00:22'24" |
5 | 05'48" | 00:28'12" |
6 | 05'20" | 00:33'32" |
6.2 | 06'19" | 00:34'35" |