曾正遠 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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12.3 km | 01:48:22 | 08:47/km

日期: 2017-01-18 08:19 - 地點: 高都公園2期爬坡道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 09'05" / 09'46" / 09'09" / 09'09" / 09'06" / 08'28" / 08'43" / 08'51" / 08'59" / 07'47" / 08'19" / 07'51" / 09'20" /

1月累積里程 : 217.24 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'46"	00:18'51"
3	09'09"	00:28'00"
4	09'09"	00:37'09"
5	09'06"	00:46'15"
6	08'28"	00:54'43"
7	08'43"	01:03'26"
8	08'51"	01:12'17"
9	08'59"	01:21'16"
10	07'47"	01:29'03"
11	08'19"	01:37'22"
12	07'51"	01:45'13"
12.3	09'20"	01:48'22"

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