三K悠亞 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

三K悠亞彰化
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6.2 km | 00:29:57 | 04:52/km

日期: 2017-01-16 21:00 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'08" / 04'50" / 05'04" / 04'55" / 04'53" / 04'35" / 03'33" /

肖告亂亂腫~~~

1月累積里程 : 49.46 km

MIZUNO WAVE EMPEROR-WIDE 累積 : 264.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳盈如, 無尾熊和其他 29 人說推

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觀看另 3 則留言

講五德難道你消失了30%

那些其他人（阿貓阿狗）今年可卯死矣

2017-01-16 22:16 ·

2 個人推

三K悠亞對阿30%
雞排

2017-01-16 22:22 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'50"	00:09'58"
3	05'04"	00:15'02"
4	04'55"	00:19'57"
5	04'53"	00:24'50"
6	04'35"	00:29'25"
6.1	03'34"	00:29'57"

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