功成成功 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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5.3 km | 00:28:43 | 05:26/km

日期: 2017-01-18 15:46 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 93

Pace: 05'39" / 05'21" / 05'31" / 05'44" / 05'05" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'37" (+00'34")

1004 / 1004

2

05'21"

(11'00")

05'20" (+00'17")

1000 / 2005

3

05'31"

(16'31")

05'30" (+00'27")

1002 / 3007

4

05'44"

(22'15")

05'43" (+00'40")

1000 / 4008

5

05'05"

(27'20")

05'03"

1004 / 5013

6

01'23"

(28'43")

05'19" (+00'16")

260 / 5273

台東

功成成功

·

1月累積里程 : 134.76 km

夾腳拖３代第N雙累積 : 5209.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

曉卉, Chunwei Wu 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'21"	00:11'00"
3	05'31"	00:16'31"
4	05'44"	00:22'15"
5	05'05"	00:27'20"
5.3	05'07"	00:28'43"

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