Cihaw 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cihaw 花蓮
ID 306957

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11.0 km | 01:12:59 | 06:36/km

日期: 2016-10-12 16:29 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'58" / 06'08" / 06'26" / 06'25" / 06'29" / 07'00" / 06'49" / 06'44" / 06'56" / 06'49" / 07'01" / 07'31" /

10月累積里程 : 59.94 km

under amour 慢跑累積 : 998.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'26"	00:18'32"
4	06'25"	00:24'57"
5	06'29"	00:31'26"
6	07'00"	00:38'26"
7	06'49"	00:45'15"
8	06'44"	00:51'59"
9	06'56"	00:58'55"
10	06'49"	01:05'44"
11	07'01"	01:12'45"
11.0	07'30"	01:12'59"

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