9.0 km | 01:09:25 | 07:41/km日期: 2017-01-17 19:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 06'25" / 05'14" / 05'30" / 05'41" / 07'30" / 07'55" / 17'27" / 07'13" / 44'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1003 / 1003 | 163 / 109 |
| 2 | | 06'28" (+01'16") | 1004 / 2008 | 140 / 110 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1005 / 3013 | 154 / 119 |
| 4 | | 05'12" | 1001 / 4015 | 162 / 117 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1006 / 5021 | 153 / 114 |
| 6 | | 08'12" (+03'00") | 1006 / 6027 | 122 / 99 |
| 7 | | 07'21" (+02'09") | 1003 / 7031 | 134 / 101 |
| 8 | | 17'22" (+12'10") | 1005 / 8036 | 56 / 101 |
| 9 | | 07'12" (+02'00") | 1008 / 9044 | 128 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'25" | 00:11'49" |
| 3 | 05'14" | 00:17'03" |
| 4 | 05'30" | 00:22'33" |
| 5 | 05'41" | 00:28'14" |
| 6 | 07'30" | 00:35'44" |
| 7 | 07'55" | 00:43'39" |
| 8 | 17'27" | 01:01'06" |
| 9 | 07'13" | 01:08'19" |
| 9.0 | 43'39" | 01:09'25" |
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