7.0 km | 00:37:54 | 05:22/km日期: 2017-01-16 16:37 - 總爬升: 256 m - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 04'07" / 06'00" / 05'34" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'23" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'43") | 48 / 7048 |
1月累積里程 : 139.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 06'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'34" | 00:15'41" |
| 4 | 05'37" | 00:21'18" |
| 5 | 05'31" | 00:26'49" |
| 6 | 05'27" | 00:32'16" |
| 7 | 05'23" | 00:37'39" |
| 7.0 | 05'51" | 00:37'56" |
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