7.0 km | 00:44:05 | 06:15/km日期: 2017-01-12 18:46 - 地點: Kunshan City - 天氣: Cloudy - 平均心率: 155 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'57" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 05'45" / 05'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'44") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 05'52" | 00:14'49" |
| 3 | 05'51" | 00:20'40" |
| 4 | 05'46" | 00:26'26" |
| 5 | 05'43" | 00:32'09" |
| 6 | 05'45" | 00:37'54" |
| 7 | 05'53" | 00:43'47" |
| 7.0 | 06'36" | 00:44'05" |
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