6.1 km | 00:32:40 | 05:21/km日期: 2017-01-10 20:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'12" / 05'34" / 05'27" / 04'46" / 05'42" / 05'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'35") | 402 / 402 | 162 / 134 |
| 2 | | 09'40" (+05'40") | 155 / 557 | 114 / 90 |
| 3 | | 04'00" | 402 / 960 | 174 / 142 |
| 4 | | 08'46" (+04'46") | 170 / 1130 | 101 / 112 |
| 5 | | 04'10" (+00'10") | 402 / 1533 | 171 / 139 |
| 6 | | 08'30" (+04'30") | 176 / 1709 | 124 / 94 |
| 7 | | 04'07" (+00'07") | 400 / 2110 | 155 / 155 |
| 8 | | 06'33" (+02'33") | 228 / 2339 | 148 / 102 |
| 9 | | 04'38" (+00'38") | 412 / 2751 | 171 / 125 |
| 10 | | 06'18" (+02'18") | 237 / 2989 | 156 / 101 |
| 11 | | 04'23" (+00'23") | 402 / 3392 | 169 / 134 |
| 12 | | 05'49" (+01'49") | 257 / 3649 | 164 / 104 |
| 13 | | 04'29" (+00'29") | 400 / 4049 | 175 / 126 |
| 14 | | 06'03" (+02'03") | 247 / 4297 | 160 / 102 |
| 15 | | 04'41" (+00'41") | 401 / 4698 | 170 / 125 |
| 16 | | 09'23" (+05'23") | 159 / 4858 | 120 / 88 |
| 17 | | 04'26" (+00'26") | 401 / 5260 | 173 / 130 |
| 18 | | 09'24" (+05'24") | 159 / 5419 | 118 / 89 |
| 19 | | 04'22" (+00'22") | 403 / 5823 | 179 / 127 |
| 20 | | 05'37" (+01'37") | 266 / 6089 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'34" | 00:10'46" |
| 3 | 05'27" | 00:16'13" |
| 4 | 04'46" | 00:20'59" |
| 5 | 05'42" | 00:26'41" |
| 6 | 05'26" | 00:32'07" |
| 6.1 | 06'03" | 00:32'40" |
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