楊博閔 2013/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊博閔新北市
ID 61469

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7.9 km | 00:42:14 | 05:21/km

日期: 2013-08-28 19:09 - 地點: 板橋第一運場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 497 Cal

Pace: 05'35" / 05'43" / 05'30" / 05'28" / 05'17" / 05'12" / 05'12" / 04'49" /

8月累積里程 : 18.41 km

NIKE fitsole4 累積 : 1015.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'43"	00:11'18"
3	05'30"	00:16'48"
4	05'28"	00:22'16"
5	05'17"	00:27'33"
6	05'12"	00:32'45"
7	05'12"	00:37'57"
7.9	04'49"	00:42'14"

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