Kuan Min Lin 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Min Lin 高雄
ID 138818

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10.8 km | 01:31:43 | 08:27/km

日期: 2017-01-07 06:01 - 地點: 民權國小 - 卡路里: 699.935 Cal

Pace: 08'12" / 07'45" / 07'51" / 07'46" / 07'56" / 09'16" / 07'54" / 09'14" / 09'48" / 09'14" / 08'02" /

跟預期的有落差

1月累積里程 : 38.12 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳益模和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'45"	00:15'57"
3	07'51"	00:23'48"
4	07'46"	00:31'34"
5	07'56"	00:39'30"
6	09'16"	00:48'46"
7	07'54"	00:56'40"
8	09'14"	01:05'54"
9	09'48"	01:15'42"
10	09'14"	01:24'56"
10.8	08'02"	01:31'43"

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朋友動態

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