Alan2013 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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16.2 km | 01:49:40 | 06:45/km

日期: 2017-01-06 18:37 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 05'44" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 08'20" / 06'16" / 06'56" / 06'16" / 05'44" / 16'56" / 05'48" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'23" /

1月累積里程 : 59.47 km

Asics gel emperor 2 累積 : 383.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	06'04"	00:18'04"
4	05'52"	00:23'56"
5	05'48"	00:29'44"
6	08'20"	00:38'04"
7	06'16"	00:44'20"
8	06'56"	00:51'16"
9	06'16"	00:57'32"
10	05'44"	01:03'16"
11	16'56"	01:20'12"
12	05'48"	01:26'00"
13	05'48"	01:31'48"
14	05'36"	01:37'24"
15	05'32"	01:42'56"
16	05'28"	01:48'24"
16.2	05'22"	01:49'40"

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