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8.3 km | 00:56:33 | 06:51/km 日期: 2012-08-03 21:15 - 總爬升: 114 m - 地點: 清大交大環校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% Pace: 06'31" / 06'10" / 06'26" / 06'06" / 05'59" / 06'22" / 06'48" / 09'25" / 10'58" / 晚上泳訓不太順, 教練要求的一些項目沒能完成, 需要自己找時間再加強, 心情有點沉悶, 身為跑者, 最好的解悶方式就是外出奔跑... 8月累積里程 : 53.98 km M1 上傳 | 12 years ago
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