周良泰 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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5.6 km | 01:40:08 | 18:01/km

日期: 2016-08-31 19:42 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 08'56" / 09'20" / 11'56" / 58'00" / 07'36" / 07'49" /

8月累積里程 : 109.81 km

yy白2 2 累積 : 1955.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Steven Lee, Louis 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'20"	00:18'16"
3	11'56"	00:30'12"
4	58'00"	01:28'12"
5	07'36"	01:35'48"
5.6	07'49"	01:40'08"

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