Simon Wang 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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5.6 km | 00:32:06 | 05:41/km

日期: 2017-01-08 16:45 - 地點: 二甲 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'40" / 05'21" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52" (+00'32")

990 / 990

2

05'56"

(11'45")

05'54" (+00'34")

1003 / 1993

3

05'56"

(17'41")

05'54" (+00'34")

1003 / 2996

4

05'41"

(23'22")

05'40" (+00'20")

1000 / 3997

5

05'21"

(28'43")

05'20"

1001 / 4999

6

03'23"

(32'06")

05'21" (+00'01")

630 / 5629

1月累積里程 : 43.60 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

蔡川, 阿誠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'57"	00:17'47"
4	05'40"	00:23'27"
5	05'21"	00:28'48"
5.6	05'09"	00:32'06"

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