5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2017-01-07 20:06 - 平均心率: 171 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 05'40" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'26") | 1001 / 1001 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1006 / 2008 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1002 / 3010 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1005 / 4015 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5016 | 179 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.60 km 
Brooks ghost 累積 :
622.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'51" | 00:17'39" |
| 4 | 05'47" | 00:23'26" |
| 5 | 05'40" | 00:29'06" |
| 5.0 | 01'48" | 00:29'07" |
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