饅頭 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

饅頭台中
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7.8 km | 00:58:36 | 07:31/km

日期: 2017-01-03 20:56 - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 08'48" / 07'52" / 07'32" / 06'47" / 06'51" / 05'51" / 05'50" / 11'28" /

鞋子gg了~~

1月累積里程 : 139.39 km

ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 : 2153.1 km

XT 上傳 | 7 years ago

發發, 於菌頡和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'52"	00:16'40"
3	07'32"	00:24'12"
4	06'47"	00:30'59"
5	06'51"	00:37'50"
6	05'51"	00:43'41"
7	05'50"	00:49'31"
7.8	11'28"	00:58'36"

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