Kenny Peng 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Peng 新竹
ID 192035

99 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

21.1 km | 02:20:55 | 06:40/km

日期: 2017-01-02 07:25 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 07'17" / 07'46" / 07'16" / 07'17" / 06'23" / 06'51" / 06'40" / 07'30" / 06'36" / 06'38" / 06'10" / 06'30" / 06'39" / 06'07" / 06'38" / 06'24" / 05'57" / 06'13" / 06'20" / 06'31" / 06'33" / 07'24" /

1月累積里程 : 70.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jerry, 李中源和其他 9 人說推

·

觀看另 6 則留言

Kenny Peng 唉呦小姐，我已經練成閉耳神功！

2017-01-02 12:41 ·

1 個人推

Anna Chang 哈哈哈那就好~~

2017-01-02 12:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'46"	00:15'03"
3	07'16"	00:22'19"
4	07'17"	00:29'36"
5	06'23"	00:35'59"
6	06'51"	00:42'50"
7	06'40"	00:49'30"
8	07'30"	00:57'00"
9	06'36"	01:03'36"
10	06'38"	01:10'14"
11	06'10"	01:16'24"
12	06'30"	01:22'54"
13	06'39"	01:29'33"
14	06'07"	01:35'40"
15	06'38"	01:42'18"
16	06'24"	01:48'42"
17	05'57"	01:54'39"
18	06'13"	02:00'52"
19	06'20"	02:07'12"
20	06'31"	02:13'43"
21	06'33"	02:20'16"
21.1	07'11"	02:20'56"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km

王聖欣上傳了新日誌

3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km

林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

1.2 km | 00:15:36 | 13:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:29 | 05:11/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 00:50:27 | 06:38/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

王聖欣上傳了新日誌

9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km