Xingchang 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
ID 173496

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6.0 km | 00:39:30 | 06:33/km

日期: 2017-01-04 19:40 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'28" / 06'46" / 06'17" / 06'29" / 06'10" / 05'47" / 27'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'22" (+01'23")

997 / 997

2

06'58"

(14'20")

06'47" (+00'48")

1024 / 2022

3

06'16"

(20'36")

06'13" (+00'14")

1007 / 3029

4

06'36"

(27'12")

06'32" (+00'33")

1009 / 4038

5

06'07"

(33'19")

06'04" (+00'05")

1007 / 5046

展開計圈分析

1月累積里程 : 111.69 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

🐟, N. Pennarun 和其他 27 人說推

·

key man 晚安囉！

2017-01-04 20:50 ·

陳榮興晚安、運動愉快！

2017-01-04 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'46"	00:14'14"
3	06'17"	00:20'31"
4	06'29"	00:27'00"
5	06'10"	00:33'10"
6	05'47"	00:38'57"
6.0	27'30"	00:39'30"

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