2.5 km | 00:17:58 | 07:09/km日期: 2016-11-08 20:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 3229 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 07'37" / 07'05" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'26") | 500 / 500 | 177 / 67 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 501 / 1001 | 179 / 80 |
| 3 | | 07'14" (+00'19") | 501 / 1503 | 178 / 77 |
| 4 | | 06'55" | 507 / 2010 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'25" | 507 / 2518 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'05" | 00:14'42" |
| 2.5 | 06'25" | 00:17'58" |
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