謝文傑 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
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10.1 km | 00:59:49 | 05:56/km

日期: 2017-01-05 17:24 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'12" / 05'47" / 05'43" / 06'00" / 06'03" / 06'07" / 05'50" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'33" /

1月累積里程 : 93.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

跨出第一步改變由此開始。, 翁文偉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'47"	00:11'59"
3	05'43"	00:17'42"
4	06'00"	00:23'42"
5	06'03"	00:29'45"
6	06'07"	00:35'52"
7	05'50"	00:41'42"
8	05'59"	00:47'41"
9	05'55"	00:53'36"
10	05'52"	00:59'28"
10.1	05'29"	00:59'49"

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成績 : 01:07:05

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