12.1 km | 00:55:01 | 04:32/km日期: 2016-12-26 18:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'43" / 04'25" / 04'37" / 04'30" / 04'30" / 04'48" / 04'46" / 04'48" / 04'10" / 04'48" / 04'21" / 04'26" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
296.15 km 
Barefoot 累積 :
5267.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'25" | 00:09'08" |
| 3 | 04'37" | 00:13'45" |
| 4 | 04'30" | 00:18'15" |
| 5 | 04'30" | 00:22'45" |
| 6 | 04'48" | 00:27'33" |
| 7 | 04'46" | 00:32'19" |
| 8 | 04'48" | 00:37'07" |
| 9 | 04'10" | 00:41'17" |
| 10 | 04'48" | 00:46'05" |
| 11 | 04'21" | 00:50'26" |
| 12 | 04'26" | 00:54'52" |
| 12.1 | 04'29" | 00:55'18" |
留言 
