6.7 km | 00:36:05 | 05:22/km日期: 2016-12-03 10:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 6116 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 05'25" / 05'03" / 05'13" / 05'26" / 05'16" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'07") | 1007 / 1007 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1008 / 2015 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'00" | 1007 / 3022 | 169 / 117 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1001 / 4024 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'23" (+00'23") | 1006 / 5031 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1006 / 6037 | 171 / 110 |
| 7 | | 04'51" | 722 / 6760 | 164 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'25" | 00:11'29" |
| 3 | 05'03" | 00:16'32" |
| 4 | 05'13" | 00:21'45" |
| 5 | 05'26" | 00:27'11" |
| 6 | 05'16" | 00:32'27" |
| 6.7 | 05'01" | 00:36'05" |
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