5.0 km | 00:39:11 | 07:49/km日期: 2017-01-03 21:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'47" / 07'46" / 07'53" / 07'54" / 07'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'46" | 00:15'33" |
| 3 | 07'53" | 00:23'26" |
| 4 | 07'54" | 00:31'20" |
| 5 | 07'49" | 00:39'09" |
| 5.0 | 04'25" | 00:39'11" |
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