3.4 km | 00:11:41 | 03:24/km日期: 2017-01-06 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 1301 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 263 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 03'11" / 03'21" / 03'31" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'12" | 1002 / 1002 | 114 / 272 |
| 2 | | 03'23" (+00'11") | 1008 / 2011 | 109 / 269 |
| 3 | | 03'31" (+00'19") | 1007 / 3018 | 109 / 258 |
| 4 | | 03'27" (+00'15") | 434 / 3453 | 112 / 257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 03'21" | 00:06'32" |
| 3 | 03'31" | 00:10'03" |
| 3.4 | 03'45" | 00:11'41" |
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