Grace Chang 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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10.3 km | 01:16:55 | 07:28/km

日期: 2017-01-04 18:08 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'47" / 07'07" / 07'19" / 07'17" / 06'54" / 07'31" / 07'34" / 08'13" / 06'58" / 07'40" / 09'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 64.54 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

明天, 龍韋豪和其他 7 人說推

·

明天晚安哦！

2017-01-06 00:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'07"	00:14'54"
3	07'19"	00:22'13"
4	07'17"	00:29'30"
5	06'54"	00:36'24"
6	07'31"	00:43'55"
7	07'34"	00:51'29"
8	08'13"	00:59'42"
9	06'58"	01:06'40"
10	07'40"	01:14'20"
10.3	09'06"	01:16'55"

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