Garyhuang 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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13.3 km | 01:12:31 | 05:26/km

日期: 2015-11-11 18:41 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'07" / 06'08" / 05'48" / 05'30" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 05'06" / 05'07" / 05'16" / 05'26" / 05'13" / 05'11" / 04'43" /

11月累積里程 : 235.26 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'08"	00:12'15"
3	05'48"	00:18'03"
4	05'30"	00:23'33"
5	05'23"	00:28'56"
6	05'24"	00:34'20"
7	05'22"	00:39'42"
8	05'06"	00:44'48"
9	05'07"	00:49'55"
10	05'16"	00:55'11"
11	05'26"	01:00'37"
12	05'13"	01:05'50"
13	05'11"	01:11'01"
13.3	04'42"	01:12'31"

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