seven lee 2012/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
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10.5 km | 01:05:14 | 06:11/km

日期: 2012-08-02 19:19 - 地點: 高雄衛武營 - 天氣: 風大涼爽 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 05'41" / 05'48" / 06'53" / 05'59" / 06'46" / 05'58" / 06'00" / 06'12" / 06'33" / 05'49" /

賺到一天颱風假...

晚上氣候宜人不跑對不起自己就溜出去趴趴跑了~XD

8月累積里程 : 193.91 km

M1 上傳 | 12 years ago

Chih Chieh, 邱昱賓和其他 22 人說推

·

阿堯嘿咩~腳會癢對吧~XDDD

2012-08-03 05:13 ·

龍大俠下班九點不到就睡死了

2012-08-03 05:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'41"	00:11'58"
3	05'48"	00:17'46"
4	06'53"	00:24'39"
5	05'59"	00:30'38"
6	06'46"	00:37'24"
7	05'58"	00:43'22"
8	06'00"	00:49'22"
9	06'12"	00:55'34"
10	06'33"	01:02'07"
10.5	05'49"	01:05'14"

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