本來以為之後幾天都沒時間練跑
沒意料
今天還能榨出些空檔
來個重金屬節奏搖滾

不同於昨天枯竭的狀態
今天能量充沛
跑起來就流暢多了
速度比昨天快上許多
跑完也沒像昨天那麼累

這兩天的節奏跑
把身體的狀態掌握得更精準